Oleje do kuchni
Każdy zna pokarmy, które należy jeść, które poprawiają zdrowie,chociaż sposób, w jaki gotujemy, może być równie istotny. (więcej…)
Medycyna alternatywna
Co to jest medycyna alternatywna? Jest toż czas używany do opisania różnych form medycyny innych niż metody konwencjonalne. Medycyna alternatywna obejmuje szeroką gamę praktyk medycznych,...
Wybór odpowiedniego obuwia do kolarstwa górskiego
Żeby w pełni cieszyć się jazdą na rowerze górskim, musisz zainwestować w kilka butów do jazdy na rowerze górskim. Bez względu na to, jakie jesteś...
Witamina K
Witamina K jest niezbędna do krzepnięcia krwi i naprawy urazów. Ilekroć dana osoba ma krwawiącą ranę, to witamina K ta we krwi zatrzymuje krwawienie i...
Witamina B12
Witamina B12 to zaledwie jedna z niezbędnych witamin z grupy B, potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała i umysłu. Kobalamina to alternatywna nazwa witaminy 12b. (więcej…)
Witamina C – trochę wiedzy
Witamina c jest obecnie najbardziej znaną witaminą. Nie stanowi toż zaskakujące, ponieważ organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji. W rzeczywistości udowodniono, że witamina...
Garść informacji o witaminie D
Witamina D jest jedyną witaminą, której nie pozyskuje się ze spożywanych pokarmów. Zamiast tego witamina D jest tak pozyskiwana ze światła słonecznego na skórze. (więcej…)
Trochę informacji o witaminie B5
Witamina B5 jest też znana jako kwas pantotenowy. Witamina B5 jest najbardziej płodną ze wszystkich witamin i spotyka się w każdym rodzaju żywności. W rzeczywistości...
Garść informacji na temat witaminy A
Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, dlatego była to pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, że witamina I posiada wiele zastosowań w organizmie, w tym utrzymuje...
Jak magazynować witaminy
Istnieją dwa podstawowe rodzaje witamin, witaminy rozpuszczalne w wodzie i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a sposób, w który organizm przechowuje czy nie gromadzi witamin pobranych...