Dieta a układ krążenia
Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył i naczyń włosowatych. Układ ten transportuje tlen, składniki odżywcze, wodę i (więcej…)
Nieurazowe obrzęki kończyn
Napuchnięta i zbolała kończyna nie zawsze musi oznaczać urazową etiologię jej dolegliwości. Gdy nie znamy przyczyny zmian (więcej…)
O witaminach i nie tylko
Dieta winna być jak najbardziej kompleksowa. Nie należy rezygnować się z żadnych składników (więcej…)
Zadbaj o zdrowie psychiczne i fizyczne
Wim Hof Oddech Istnieje sporo sposobów odprężenia, wyciszenia, skupienia, odcięcia od obsesyjnych myśli. (więcej…)