Skip to content

5starBookmarks Posts

Garść informacji na temat witaminy A

Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, dlatego była to pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, że witamina I posiada wiele zastosowań w organizmie, w tym utrzymuje oczy w zdrowiu, wspomaga wzrost komórek, a także pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Natomiast witamina I istnieje nie wyłącznie wchłaniana bezpośrednio, ale istnieje także wytwarzana przez organizm poprzez przekształcanie beta-karotenu w witaminę A.

Jak magazynować witaminy

Istnieją dwa podstawowe rodzaje witamin, witaminy rozpuszczalne w wodzie i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a sposób, w który organizm przechowuje czy nie gromadzi witamin pobranych z pożywienia, zależy od owego, jaki zatem jest typ. Organizm nie może magazynować witamin rozpuszczalnych w wodzie, co oznacza, że ​​dana osoba musi codziennie uzupełniać spożycie witamin rozpuszczalnych w wodzie. Osiem witamin z grupy B oraz witamina C to witaminy rozpuszczalne w wodzie oraz organizm nie może magazynować zawartości tych witamin.

Kupowanie witamin

Żeby zaspokoić rosnące zapotrzebowanie na zdrowe produkty oraz suplementy witaminowe, sklepy z suplementami witaminowymi specjalizują się w sprzedaży suplementów witaminowych konsumentom. Pierwotnie jedynym miejscem, gdzie ważna było znaleźć suplementy witaminowe w sklepie, był lekarz wystawiający receptę, którą należało zrealizować w naszej aptece.